通灵网  注册 | 登录 | 佛教词典 | 设为首页 | 加入收藏 | 请佛到桌面 我要投稿
烧香图解 我要烧香 我要拜佛 我要放生 我要祈福 我要祭祀 我要忏悔 我要禄位 抄经本 印刷经书 随喜放生 善款账号 功德 留言
通灵网-法师开示-(2593)[手机浏览] [微信分享] newsxf

圣严法师:经常感到恐惧的人你不要怕,怕也没有用

  所谓恐惧,指的是当我们面临著危险的情况,或者是知道即将有非常危险的情况发生时,心理所产生的不安、忧虑。虽然我不是心理学家,但我知道恐惧是一种很可怕的心理状态,比没有安全感更加严重。中国古代有一些成语故事,象是杯弓蛇影、草木皆兵、风声鹤唳,都是恐惧心理引起的。

  每个人多多少少都有恐惧心,有的人害怕死亡,有的人则是恐惧孤独。而有恐惧症的人多半是因为曾经受过惊吓,像有些人因为从小被父母凌虐,即使已经长大,他的心中仍然会不断有恐惧的影像出现。有些人则常常做恶梦,梦到自己被追杀,或是掉到水里、火坑,所谓日有所思、夜有所梦,这也可以看出因为他的心里常有恐惧感,任何时候都觉得很害怕。

  此外,有的人在打坐的时候,也会有恐惧感产生。为什么像打坐这样安静、安全的环境里,还会有恐惧呢?到底在恐惧什么?这种恐惧感,会让人觉得背后好像随时有什么鬼来找他一样。其实,这与生命没有安全感、没有保障是有关系的。

  有人说疑心生暗鬼,恐惧心严重时,甚至还会让人因忧虑过度致死。例如有人罹患癌症,他的亲属怕他担心,以为他不知道病情,就可以活得久一点,所以故意隐瞒病情。这听起来好像有点道理,但是如果能解除病人的恐惧心,知道真实病情的病人不一定就会死,所以不一定要隐瞒他,甚至不隐瞒会比隐瞒更好。因为病人如果能够很清楚自己的身体状况,才知道要如何调养,这样死亡可能会离他比较远一点。

  因此,恐惧这种心态如果能够解除是非常好的,如果不能解除的话,则是很危险的事。所以,对于一些经常感到恐惧的人,我都会告诉他们:「你不要怕,怕也没有用。」因为恐惧反而会让问题更严重。所谓「当局者迷,旁观者清」,当局者迷的原因就是怕,因为担心自己利害得失的问题,一直恐惧会发生什么事情,结果真的就发生了。但是旁观者因为没有这层恐惧,反而可以正常地处理事情。

  由此可见,恐惧对我们的身心影响极大,不仅会让你的身体受到很大的危害,同时也会束缚你的生命潜能。保持旁观者的客观,比较能解除心理的恐惧。

 

佛教专题
心经 观音 地藏 普贤 文殊 随缘 回向 法语 仪轨 佛教 念佛 感应 轮回 法师 因果 福报 药师佛 大悲咒 阿弥陀佛 释迦牟尼
施食 法会 财富 供养 姻缘 业障 因缘 楞严 往生 问答 生命 传统 助念 超度 持戒 功德 普门品 地藏经 西方三圣 极乐世界
健康 痛苦 治病 癌症 菜谱 家庭 持咒 出家 算命 临终 心咒 皈依 感恩 放下 打坐 抑郁 准提咒 舍利子 山西小院 了凡四训
财神 开光 智慧 附体 生气 子女 手淫 积德 婚姻 忏悔 拜忏 情爱 人生 堕胎 感情 戒除 金刚经 往生咒 准提菩萨 阿弥陀经
杀生 消除 文化 学佛 教育 弟子 世界 无量 经书 放生 邪淫 改命 戒杀 报应 生活 中阴 地藏七 弥勒佛 无量寿经 学弟子规
孝顺 宽容 华严 爱情 布施 自杀 回报 烧香 拜佛 抄经 托梦 祈福 诵经 祭祀 牌位 投胎 药师佛 同性恋 净空法师 印光大师
通灵网