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祛斑黄瓜粥

1.300g黄瓜洗净,去皮去心切成薄片,100g大米淘洗干净,10g生姜洗净拍碎;

2.锅内加水约1000ml,置火上,下大米、生姜;

3.武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入2g精盐调味即可~常喝此粥可以祛斑瘦身。

霖霖素食

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