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大安法师:佛光驱散抑郁乌云

设我得佛,十方无量不可思议诸佛世界众生之类,蒙我光明触其身者,身心柔软,超过天人。若不尔者,不取正觉。

——《佛说无量寿经》

问:最近想通过佛法治疗多年的重度抑郁症,没想到眼睛也出现严重毛病,看东西出现闪光、黑影、重影等症状,我心里害怕极了,又不敢去医院治疗。本来抑郁症已把我折磨得只剩半条命,承受能力极差,不敢面对现实,随时都会晕倒。为什么被逼到绝路?只有在家坐以待毙,生不如死。我这种情况应该怎么办?

答:佛是大医王,能够疗救一切众生种种身心疾病。你首先要对佛的功德生起坚定的信心。抑郁症属于心因性疾病,是阿赖耶识心意识方面的问题。你要知道,无量劫以来,我们造作了诸多恶业,这些恶业种子储存在了我们阿赖耶识里面,会对我们的心理产生很大的扰乱。比如你觉得胆怯,不敢面对现实,承受能力差,碰到事就会害怕,甚至被吓晕,面对大众就会有畏惧感,可能因为道德行为方面有欠缺。

患抑郁症的人往往不敢袒露内心。你现在一定要多念佛,自念自听,念清楚听清楚。拜佛忏悔业障,生惭愧心。你每天念几遍《忏悔偈》:往昔所造诸恶业,皆由无始贪瞋痴;从身语意之所生,今对佛前求忏悔。你如果看到什么黑影、闪光等怪异现象,都不要去理睬,那些都是你业识的心显现的境界。要深信南无阿弥陀佛万德洪名就是无量光,当你内心有名号光明时,黑暗就会被驱散。

与此同时,你要敦伦尽分,闲邪存诚,孝养父母,恭敬师长,茹素放生;敞开胸怀,走进人群,结交同修道友,一起去做服务众生、利益众生的善事,布施正能量给众生。相信在阿弥陀佛的加持摄受和自己的精进努力下,你一定能够恢复身心康宁。你要体认生命的可贵,利用宝贵的人身来修行念佛法门,成就往生大业。

 

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